Wann, wenn nicht jetzt?

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Damit Du energiegeladen und gut durch Deine bewegte Zeit kommst helfen wir dir dabei. Und zur Belohnung bekommst du ein gesünderes und glücklicheres Leben. Versprochen.

Toning

In unseren Workout bekommst du die Anleitung und Unterstützung, die du brauchst. Unsere erfahrenen Personal Trainer sind bestens ausgebildet. Funktionelles Kräftigen auch in der Schwangerschaft. Gemeinsam trainieren wir mit dir und helfen dir, deinen Fitness-Level zu erhalten.

Cardio

In unseren innovativen Fitness-Kursen triffst du motivierte Leute, die wollen, was du willst: Fit bleiben und Spaß dabei haben. Egal ob Fortgeschrittene oder Anfänger, Cardioeinheit im Schwanger in Motion - Kurs. 

Yoga & Pilates

Gesundheit kann glücklich machen und Glück gesund. Das Workout rundet die Yoga und Pilates Session ab, nach Anstrengung stärken wir die Core und aktivieren den Beckenboden.